Olímpia, Quarta-Feira, 22 de Maio de 2019
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Alimentação Saudável (Cardápio) - Colégio Eduvale - Olímpia-SPAlimentação Saudável (Cardápio)
 
                                                   CARDÁPIO DE MAIO/2019
 
Obs.: toda fruta deve ser lavada e os legumes temperados com um pouquinho de sal e azeite.  
2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ªFEIRA 6ª FEIRA  
29/abr 30/abr 1 2 3  
bisnaguinha com polenguinho, suco
natural e 1 fruta.
mini pão sírio com patê de franco, água com gotinhas de limão e 1 fruta.  Feriado: Dia do Trabalho mini pão sírio com
creme de ricota temperado, suco
natural e 1 fruta. 
pão de queijo, suco natural, 1 fruta e 1 potinho com vagem temperada.  
6 7 8 9 10  
1 fatia de rosca, chá gelado e 1 fruta. 1 fatia de pão de forma ao meio com peito de peru e requeijão, suco natural e 1 fruta. 1 fatia de bolo de cenoura, água de côco,
1 fruta e manga picada.
1 fatia de pão de forma ao meio com presunto, queijo e orégano, água com gotinhas de limão
e 1 fruta.
um assado, suco natural, 1 fruta e palitinhos de pepino.   
13 14 15 16 17  
biscoito de polvilho, iogurte, 1 barrinha de cereal e 1 fruta.  misto quente, suco natural e 1 fruta. 1 fatia de bolo de laranja, chá gelado, 1 fruta e laranja picada. 1 fatia de pão de forma ao meio com queijo prato, alface, tomate, suco natural  e 1 fruta. pão de queijo, suco de soja, 1 fruta e 2 ovinhos de codorna.  
20 21 22 23 24  
bisnaguinha com queijo frescal, água com gotinhas de limão e 1 fruta. bisnaguinha com patê
de cenoura e tomate picadinho, suco natural
e 1 fruta.
1 fatia de bolo de chocolate, leite fermentado, 1 fruta
e abacaxi picado.
bolachas de água e sal com queijo frescal,
água de côco e 1 fruta. 
2 ou 3 bolinhos de espinafre, suco natural,
1 fruta.
 
27 28 29 30 31  
1 potinho com cereal matinal, iogurte e 1   fruta. mini pão francês com presunto, queijo, tomate e orégano, suco natural
e 1 fruta. 
1 fatia de bolo de côco, iogurte, 1 fruta e melancia picada. mini pão francês com  manteiga, achocolatado
e 1 fruta. 
pão de queijo, suco de soja, 1 fruta e beterraba com cenoura raladas.  

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